Он находится на берегу Мексиканского залива примерно в 25 километрах севернее Мериды, для которой выполняет функцию порта Здесь развита рыбная промышленность, туризм. Портовая зона включает в себя пирс, выдающийся в море на 6,5 км, и позволяющий принимать крупные круизные лайнеры. Туристы посещают Прогресо, Мериду а также находящиеся в окрестностях археологические достопримечательности эпохи майя.